خضار
-
صحة و جمال
هذه أفضل الأطعمة للتحكم في السكري
تساهم العديد من العوامل في تطور مرض السكري مثل السمنة والتدخين وقلة النشاط البدني واستهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ولكن أصبح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى تصبح الخضروات سامة
قالت خبيرة التغذية الروسية إيلينا سولوماتنيان، إن تخزين وتحضير الخضروات بطريقة غير صحية قد يحولها إلى سموم. وأضافت في تصريحات…
أكمل القراءة »