اللَّهمَّ إِنِّي أَسْأَلكَ الْعَفْوَ وَ الْعَافِيَةَ فِي الدّنْيَا وَالآخِرَةِ، اللَّهمَّ إِنِّي أَسْأَلكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ، فِي دِينِي وَدنْيَايَ وَأَهْلِي، وَمَالِي، اللَّهمَّ اسْترْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَينِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي، وَعَنْ يَمِينِي، وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعوذ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أغْتَالَ مِنْ تَحْتِي.التعبير عن الامتنان
الامتنان أكبر من مجرد الشكر. بل هو إحساس يجمع بين الإعجاب والتقدير، والشعور بالشكر للحياة كلها. من السهل أن تمضي حياتك دون أن تدرك كم كان حظك حسنًا. وغالبًا لا يدرك الأشخاص الأشياء الجيدة في حياتهم ولا يقدرونها إلا بعد الإصابة بمرض خطير أو التعرض لحدث مأساوي. لا تنتظر إلى أن يحدث لك مثل ذلك.