استشاري: لا يُنصح الحجاج بقيلولة الـ60 دقيقة.. وهذه كمية السوائل المطلوبة

أكد استشاري طب الأسرة وطب النوم الدكتور وائل يار، أن اختلاف الزمان والمكان للإنسان قد يعرض ساعات نومه للنقصان