الأخبار
5 عادات يومية لتحسين الهضم.. اكتشفها
5 عادات يومية لتحسين الهضم: منع الاستلقاء بعد الأكل مع زيادة الحركة، تناول وجبات غنية بالألياف يوميا، إدخال «البروبيوتيك»
5 عادات يومية لتحسين الهضم: منع الاستلقاء بعد الأكل مع زيادة الحركة، تناول وجبات غنية بالألياف يوميا، إدخال «البروبيوتيك»