5 أسباب للشعور بالجوع المستمر بعد تناول الطعام

الشعور بالجوع المستمر بعد الوجبات، يمكن أن يكون مزعجًا، وقد يشير إلى عوامل مختلفة تتجاوز مجرد الحاجة للطعام. إليك 5 أسباب شائعة لذلك، هي:

نقص البروتين

تناول الطعام بسرعة

الجفاف

قلة النوم

التشتت أثناء الأكل