صحة و جمال

كوب واحد منه يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب!

بنسبة تصل إلى 26% يقلل تناول السبانخ أو الكرنب من ارتفاع ضغط الدم ويوفر وقاية من أمراض القلب والشرايين كشفت…

الكبة السورية

المكونات: كيلوغرام من البرغل الناعم. كيلوغرام من اللحمة الحمراء مفرومة ناعماً. رأس بصلٍ متوسط الحجم مفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من…

الصحة»: جرعة ثانية من لقاح «كورونا» للمتعافين.. عند الحاجة

رغم تأكيد وزارة الصحة الاكتفاء بجرعة واحدة من التطعيم باللقاح المضاد لكورونا المستجد «كوفيد-19» لمن سبق أن أصيبوا بالفايروس، تكون…

كيف تحمين فروة رأسكِ من أضرار الصبغة

تعد الصبغة بمثابة روتين أساسي بالنسبة للكثير من السيدات سواء كانت لتغطية الشعر الأبيض أو من باب التغيير، إلا أن…

رحلة لقاح كورونا في المملكة

السعودية تحقق الريادة في سياحة الاستشفاء

تعد سياحة الصحة والاستشفاء من أهم الروافد الاقتصادية لعدد من البلدان حول العالم، وهي أحد أنماط السياحة الوطنية في المملكة؛…

مزاجك عكر اتبع هذه الطرق

اذا كنت تحس معظم الاحيان بمزاج سيء وعكر خاصة عند الاستيقاظ من النوم دون معرفة السبب اليك الطرق التي تحسن…