صحة و جمال

أطباق اللحم المتنوعة جربيها في عيد الأضحى

أطباق اللحم المتنوعة جربيها في عيد الأضحى تعرفي على أسهل الطرق لتحضير لحوم الأضاحي الشهية في عيد الأضحى، وهو العيد…

أكمل القراءة »

6 أطعمة تُعزز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي .. تعرف إليها

6 أطعمة تُعزز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي.. تعرف إليها من أجل الحصول على بشرة أنعم وأظافر أقوى وإشراقة صحية…

أكمل القراءة »

طريقة عمل قهوة بستاشيو

طريقة عمل قهوة بستاشيو استعدي اليوم لتعلم وتطبيق طريقة عمل قهوة بستاشيو بالصور بخطوات سهلة، وصفة قهوة رائعة ويفضلها الكثير…

أكمل القراءة »

دراسة تربط استهلاك الأغذية المصنعة بأعراض باركنسون

وتضمنت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة فودان الصينية، متابعة صحية لنحو 43 ألف شخص بالغ على مدار 26 عامًا،…

أكمل القراءة »

طريقة عمل السي فود بالصوص الأبيض بالصور

طريقة عمل السي فود بالصوص الأبيض بالصور تتميز المأكولات البحرية بفوائدها العالية وطعمها الشهي، وتعتبر مصدراً جيداً للكثير من المعادن…

أكمل القراءة »

الأطعمة الممنوعة على مائدة الإفطار

الأطعمة الممنوعة على مائدة الإفطار الإفطار المثالي: كيف تختار الأطعمة التي تحافظ على مستويات الطاقة طوال اليوم؟ حذرت تقارير طبية…

أكمل القراءة »

طرق الحفاظ على صحة العيون في الربيع

طرق الحفاظ على صحة العيون في الربيع مع حلول فصل الربيع، تكتسي الطبيعة أبهى حللها، وتنتشر الأزهار وتعتدل الأجواء. لكن…

أكمل القراءة »

القهوة والشاي… أيهما أفضل لصحتك؟

القهوة والشاي… أيهما أفضل لصحتك؟ ​يعد الشاي والقهوة من أكثر المشروبات المحبوبة في العالم، ويتميزان بنكهاتهما الغنية وتأثيرهما المحفز للعقل…

أكمل القراءة »