الاقلاع عن التدخين
-
صحة و جمال
كيفية الاقلاع عن التدخين 9 أسرار تُنقذك بسرعة
كيفية الاقلاع عن التدخين 9 أسرار تُنقذك بسرعة إذا كنت تريد الانتقال من استنشاق الهواء السام إلى رئتين صحيتين في…
أكمل القراءة » -
أخبارنا
نصائح لتخفيف التوتر المُصاحب للتوقف عن التدخين
أهمية التوقف عن التدخين التوتر المُصاحب للتوقف عن التدخين نصائح لتخفيف التوتر سواء كنت مدخنًا بين الحين والآخر أو مدخنًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
المحافظة على صحتك
الحفاظ على الصحة التمتع باللياقة البدنية، والحياة الصحية، وتغيير نمط الحياة من الأمور التي تُشعر الشخص بالتحسّن، كما أنّ القرارات…
أكمل القراءة »