طريقة عمل عصير التفاح بالموز والقرفة
وصفة صحية مميزة لتناول مشروب ينقي الجسم من السموم
المقادير اللازمة:
تفاحة منظفة.
حبة موز مقطعة.
عصير نصف ليمون.
ملعقة صغيرة قرفة ناعمة.
كوب حليب خالي الدسم.
ملعقة كبيرة عسل.
طريقة العمل:
تخفق جميع المقادير معاً في الخلاط حتي تتجانس وتصبح ناعمة
تقدم باردة علي الفور.
