رياضة
-
تعازي ومواساة
تشييع جنازة محمد رمضان في المعلاة
تشييع جنازة محمد رمضان في المعلاة وحداويون: فقدنا معلقاً رياضياً كبيراً ودَّع أشقاء وأقارب وعدد من المشيعين المعلق الرياضي الكبير…
أكمل القراءة » -
رياضة ومسابقات
إعلان البرنامج التفصيلي لمهرجان خادم الحرمين الشريفين للهجن
إعلان البرنامج التفصيلي لمهرجان خادم الحرمين الشريفين للهجن أعلن الاتحاد السعودي للهجن عن البرنامج التفصيلي لمهرجان خادم الحرمين الشريفين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعض العوامل التي تؤثر على معدل الحرق في الجسم
يختلف معدل الحرق من جسم لآخر بحسب عدة عوامل مختلفة مثلا: 01 الجنس : الرجل معدل الحرق عنده اسرع من…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
-
صحة و جمال
مزاجك عكر اتبع هذه الطرق
مزاجك عكر اتبع هذه الطرق اذا كنت تحس معظم الاحيان بمزاج سيء وعكر خاصة عند الاستيقاظ من النوم دون معرفة…
أكمل القراءة » -
أخبارنا
1200 مشارك بفعاليات شباب جازان بالدرب
أطلق مكتب وزارة الرياضة بمنطقة جازان أمس، شارة بدء فعاليات برنامج مبادرات شباب جازان الرياضية، والتي تأتي ضمن برامج وأنشطة…
أكمل القراءة » -
رياضة ومسابقات
تقوية الجسم والعضلات
اتباع نظام غذائي متوازن للحصول على جسم قوي ينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات المفيدة للجسم، ومن النصائح التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ممارسة الرياضة في الشتاء
دراسات علمية أجريت مؤخرا في الولايات المتحدة الاميركية تشير الى ان ممارسة الرياضة في الشتاء سوف تساعدكم على التغلب على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خطط لإنقاص وزنك
خطط لإنقاص وزنك هل هناك مواقف تجعلك تأكل أكثر من اللازم؟ الوعي بالمواقف التي تجعلك أكثر نهماً للأكل يساعدك على…
أكمل القراءة »