ساعة الجسم البيولوجية

النوم في هذه الساعة بالتحديد.. ضرورة لقلبك

قال باحثون بريطانيون إن هناك وقتا مثاليا لكي يأوي الإنسان إلى فراشه، حتى يحافظ على صحة قلبه. وبحسب لدراسة في…