صحة و جمال
-
نصائح لحماية الأطفال من السمنة
قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، نصائح بشأن الممارسات الصحية السليمة للوقاية من سمنة الأطفال، بهدف تعزيز الوعي الصحي والوقاية من…
أكمل القراءة » هل يمكن أن يساعد تناول البرتقال في تحسين المزاج والذاكرة؟
كشفت دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام أن تناول البرتقال يومياً يمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب…
أكمل القراءة »-
ألذ 6 طواجن شهية على مائدة رمضان
ألذ 6 طواجن شهية على مائدة رمضان تعرفي على 6 طرق مختلفة لعمل الطواجن الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتهم الأصلية ومقاديرهم السليمة لتحصلي…
أكمل القراءة » -
السفر بالطائرة أثناء الصيام هل هو آمن وكيف تستعد؟
السفر بالطائرة أثناء الصيام هل هو آمن وكيف تستعد؟ من المعروف أن صيام رمضان لا يعيق القيام بالأنشطة اليومية، ومن…
أكمل القراءة » هل يؤثر الصيام في إنتاجية الموظفين؟
سعت دراسات علمية إلى استكشاف تأثير الصيام في إنتاجية الموظفين خلال شهر رمضان، بهدف تطوير سياسات تنظيمية تحافظ على الأداء…
أكمل القراءة »-
النشاط البدني يُكافح الأمراض النفسية
النشاط البدني يُكافح الأمراض النفسية لضرورة وضع استراتيجيات تُشجّع على تقليل السلوكيات الخاملة أفادت دراسة صينية بأنّ الأشخاص، الذين يمارسون…
أكمل القراءة » -
مضادات الاكتئاب تسرع من فقدان الذاكرة
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول مضادات الاكتئاب قد يُسرع من فقدان الذاكرة لدى كبار السن المُصابين بالخرف، وذلك على…
أكمل القراءة » -
أعراض هشاشة العظام
أعراض هشاشة العظام على الرغم من أننا نرى العظام كأشياء صلبة إلا أنّه تتكون من مجموعةٍ من الأنسجة الحية التي…
أكمل القراءة » -
أشهر أكلات رمضان 2025، ملف كامل يساعدك في الاختيار
أشهر أكلات رمضان 2025، ملف كامل يساعدك في الاختيار تحتار النساء طوال شهر رمضان في اختيار طبق الإفطار اليومي، لذا…
أكمل القراءة » -
كيف أهيئ جسمي لشهر رمضان
كيف أهيئ جسمي لشهر رمضان هل تسأل كيف أهيء جسمي لشهر رمضان؟ لا يعد الصيام مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، بل هو…
أكمل القراءة »
