صحة و جمال
-
العناية بالجسم بعد الولادة والصحة والجمال
بعد الولادة يجب على المرأة أن تولي نفسها عناية خاصة لكي يسترد جسمها عافيته وقوامها رشاقته، ومن الشائع أن تسمع…
أكمل القراءة » -
لقاح أكسفورد يحقق النتيجة «الأكثر أهمية»
أظهرت بيانات من التجارب المبكرة، أن لقاح فايروس كورونا المستجد الذي طورته جامعة أكسفورد البريطانية، ينتج استجابة مناعية قوية لدى…
أكمل القراءة » -
فوائد التين الشوكي
التين الشوكي هو ثمار حلوة تنمو على أطراف أوراق بعض أنواع الصبار، فما هي فوائد التين الشوكي؟ وما الذي عليك…
أكمل القراءة » -
شرب كميات كافية من الماء
شرب كميات كافية من الماء يُشكّل الماء نسبةً عاليةً من الجسم، ولذلك يجب الحفاظ على الجسم رطباً، وذلك من خلال…
أكمل القراءة » -
الشوفان للوقاية من السرطان وأمراض القلب
أجمعت العديد من الدراسات على فوائد الشوفان العلاجية لمحاربة الكثير من الأمراض الخطيرة والمزمنة، واعتبرته بعض الدراسات كنزاً علاجياً في…
أكمل القراءة » -
السمك و الصحة
كشفت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Internal Medicine) أن تناول السمك من شأنه أن يعزز صحة الإنسان ويطيل عمره. فالأسماك…
أكمل القراءة » -
وصفات لعلاج إلتهاب الجيوب الأنفية
وصفات طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الانفية هل تشعر بالخوف عند قدوم أي موسم جديد لأنه يؤدي دائماٌ إلي هجوم إلتهاب…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعدك على نوم صحي
أطعمة تساعدك على نوم صحي وهاديء طوال الليل من منا لا تفاجئه بعض الآلام التي يشتكي منها أثناء فترات الليل…
أكمل القراءة » -
البطاطا بريئة.. يمكن إعادتها لمائدة مرضى السكري
كثيراً ما يُطلب من الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، تجنب تناول البطاطا وغيرها من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي…
أكمل القراءة » -
نقص الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم كيف تعرف أنك تعاني من نقص في الحديد؟ إليك 10 من اعراض نقص الحديد في جسمك…
أكمل القراءة »